Källor och fördjupning

Källor och fördjupning #

Texterna på hypokondri.se bygger på etablerad kunskap om hälsoångest. Här samlar vi de viktigaste källorna, för dig som vill läsa vidare eller kontrollera var informationen kommer ifrån. Sidan ger allmän information och ersätter inte kontakt med vården – för personliga råd, se När och var du söker vård.

Svenska vårdkällor #

• 1177 Vårdguiden – samlad och kvalitetsgranskad vårdinformation, bland annat om ångest och KBT via nätet.
• Internetpsykiatri (Region Stockholm) – erbjuder internetbaserad KBT vid hälsoångest, öppen att söka för vuxna i hela landet.
• Vård- och insatsprogram, depression och ångest – nationellt kunskapsstöd om hälsoångest, dess uttryck och behandling.
• Läkemedelsboken – om läkemedelsbehandling vid ångestsyndrom.

Patient- och anhörigföreningar #

• Ångestförbundet (ÅSS) – intresseförbund för personer med ångestsyndrom och deras anhöriga.
• Föreningen Mind – stöd och kunskap om psykisk hälsa, med stödlinjer att ringa eller chatta med.

Riktlinjer och forskning #

Innehållet utgår även från behandlingsriktlinjer och forskning. Några som återkommer:

• Diagnoserna sjukdomsångest (illness anxiety disorder) och somatiskt symtomsyndrom (somatic symptom disorder) i DSM-5 (2013), som ersatte den äldre diagnosen hypokondri.
• Klassificeringen av hälsoångest bland de tvångsrelaterade tillstånden i ICD-11.
• Översikter om internetbaserad KBT vid hälsoångest, som ligger till grund för att behandlingen erbjuds inom vården.

En not om kunskapsläget #

Kunskapen om hälsoångest utvecklas hela tiden. Siffror om hur vanligt det är varierar mellan studier beroende på hur de gjorts, och vi anger dem därför som ungefärliga. Hittar du något som är oklart eller inaktuellt är vi tacksamma om du hör av dig – se Om webbplatsen.